๐ ๋ฒ ํธ๋จ ํด๋ฐ 1,200m ๋ฌ๋ 3์ ๊ณจํ ํฌ์ด๐
3๋ฐ4์ผ 1,250,000์~
<๋ชจ์ด๋ฉด ์ธ๋ค! 12์ธ ์ด์ 20๋ง์ ํ ์ธ๊ฐ>
๐
๋ฒ ํธ๋จ ํด๋ฐ 1,200m ๋ฌ๋ 3์ ๊ณจํ ํฌ์ด๐
3๋ฐ4์ผ 1,250,000์~
<๋ชจ์ด๋ฉด ์ธ๋ค! 12์ธ ์ด์ 20๋ง์ ํ ์ธ๊ฐ>
๐ผ๋ฒ ํธ๋จ์ ์ ๋ฝ – ํด๋ฐ 1,500m ํ๊ท ๊ธฐ์จ18โ
ํ๋์ค ์๋ฏผ์ง ์์ ํ๋์ค์ธ๋ค์ด ํด์์ ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ ์ฒญ์ ๊ณ ์ฐ ๋์
๐๊ณตํญ_๊ณจํ์ฅ_ํธํ
๋์ ์ด 15~30๋ถ๊ถ
๐4์ธ๋ถํฐ ์ถ๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
๐2016๋
KLPGA ๊ฐ์ต์ง!
๐๊ณ ๊ธ 4์ฑ ํธํ
๐์ฐํ๊ท 18~23๋ 1๋
๋ด๋ด ์พ์ ํ ๊ณจํ ํด์์ง
๐ํ๋์ค ๊ท์กฑ๋ค์ด ์ ํํ ์ต๊ณ ์ ํด์์ง
๐๋ฒ ํธ๋จ ๋ง์ง๋ง ํฉ์ ๋ฅผ ์ํด ์ง์ด์ง ์ต์ด์ ๋ฌ๋ ํ ๋ฆฌ์คGC
๐๊ณตํด์ ๊ตํต์ฒด์ฆ์ด ์๋ '์ต์์ ๋ฌ๋์ํฐ'
โญํฌํจ์ฌํญ
โ ๊ทธ๋ฆฐํผ+์บ๋ํผ+์นดํธ(2์ธ1์นดํธ)
โ ์ธ์ฒ-๋ฌ๋ ์๋ณตํญ๊ณต๋ฃ ๋ฐ ์ ๋ฅํ ์ฆ๋ฃ
โ ํ
๋ผ์ฝํ ํธํ
๋๋ ๋๊ธ[4์ฑ๊ธ-2์ธ1์ค]
โ ์ฐจ๋๋ด ์์
โ ์กฐ์, ์์
โ ์ฌํ์๋ณดํ(1์ต์)
โ์ ํต์๋ง90๋ถ(ํ๋ณ๋)
โ ๋ฌด์ ํ์ผ๊ฒน์ด,์ก๋ง์ดํน์
โ๋ถํฌํจ์ฌํญ
โท ํด๋ฝ์ค์(10~15$)
โท ์บ๋ํ $17/18ํ/์ธ
โท ๋งค๋ํ ๋ฐ ๊ฐ์ธ๋น์ฉ
โท๊ฐ์ด๋๊ธฐ์ฌํ 1์ธ 50๋ถ(์ฑ์ธ,์๋ ๋์ผ)
โป ์ฃผ๋ง(๊ธ,ํ ,์ผ) ๋ผ์ด๋ฉ ์ถ๊ฐ๋น์ฉ(30$/18ํ)
โ
์ฐธ๊ณ ์ฌํญ
โท 1์ธ1์ค ์ฑ๊ธ๋ฃธ : 50,000/๋ฐ
โท ์นดํธ๋ฅผ 1์ธ์ด ํ์ค ๊ฒฝ์ฐ : ์ฑ๊ธ์นดํธ๋น์ฉ $20/์ธ๋น ์ถ๊ฐ 18ํ
โท ๋ฒ ํธ๋จ ์
๊ตญ์, E-ํฐ์ผ ํ์ธํ์ค๋ ๊ฐ๋ณ ์์งํด์ฃผ์ญ์์ค.
โท 9ํ ์ถ๊ฐ๋ผ์ด๋ฉ $90(์ฃผ์ค), $110(์ฃผ๋ง) / 18ํ ์ถ๊ฐ๋ผ์ด๋ฉ $110(์ฃผ์ค), $140(์ฃผ๋ง)
โท ๋ณธ ์ํ์ ํจํค์ง ์ํ์ผ๋ก ๊ณจํ ์์น์
๋, ์์ฌ ์ํ์
๋ ํ๋ถ์ ์์ต๋๋ค. (์ฒ์ฌ์ง๋ณ, ์ฐ์ฒ ๋ฑ๋ ๋ถ๊ฐ)
โท ์ฌ๊ถ ์ ํจ ๊ธฐ๊ฐ์ 6๊ฐ์ ์ด์ ์ ํจ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โท ํ์ ์ผํ : ๋
ธ๋, ์ปคํผ 2๊ณณ๋ฐฉ๋ฌธํฉ๋๋ค.
โท์ํ ๋ฌด๋ฃ ์ํ๋ฌผ : 15 kg์
๋๋ค.
โป 9์1์ผ~9์3์ผ์ ๋ฒ ํธ๋จ ์ฐํด์
๋๋ค. ๋ณ๋ ๋ฌธ์ ์ฃผ์ธ์
โ
์ ํ๊ด๊ด
โ ๋ฌ๋ ์คํค ๋ง์ฌ์ง: 1์ธ$40 โ ๋คํ๋ผ ํญํฌ (๋ชจ๋
ธ๋ ์ผ ์๋ณต): 1์ธ$30
โ ๊ธฐ์ฐจ ํฌ์ด (๋ฆฐํธ์ต์ฌ์): 1์ธ$30 โ ์ผ์ด๋ธ์นด+ํฌ์๋ํธ์ ๋ณดํธํฌ์ด+์งํ๊ณต์: 1์ธ$50
โ ๋ฌ๋ ์นดํ 3๋์ฅ ํฌ์ด: 1์ธ$40 โ ์ค์ธํ์ ํธ์ ๋ง์ฐจ ํฌ์ด: 1์ธ$20
โ ๋๋น์ ๋ง์ดํด ์งํ์ฐจ ํฌ์ด: 1์ธ$40 โ TTC ์ฌ๋์ ๊ณ๊ณก (์ ๋์นด ํฌํจ): 1์ธ$30
์ ๋ฅ ํ ์ฆ๋ฃ - ๊ตญ์ ์ ๊ฐ์ ํญ๊ณต์ฌ์ ์์ ํ๊ฒฝ์ ๊ณ ๋ คํ ๊ฑด์ค๊ตํต๋ถ์ ๊ตญ์ ์ ํญ๊ณต์๊ธ๊ณผ ์ ๋ฅํ ์ฆ๋ฃ ํ๋๋ฐฉ์’์ ๋ฐ๋ผ ์๊ณ ์์ด ์ธ์๋๊ฑฐ๋, ์ธํ๋ ๊ธ์ก์ด ๋ฐ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. |
์ฌํ์ค๋น๋ฌผ - ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ฌํ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ณํ์ฌ ์ค๋นํ์๊ณ , ๋ณด์กฐ๊ฐ๋ฐฉ(์, ํฌ๋ก์ค๋ฐฑ)์ ๋ฐ๋ก ์ค๋นํ์๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. - ์๋ฅ์ ์์ท, ์๋ง ๋ฑ์ ์ฌํ์ง์ ๊ธฐํ, ์ผ์ ์ ๋ง์ถฐ ์ค๋นํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. - ๋์ด ์ง๋ฐฉ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์๋ณต, ๋ฌผ์๊ฒฝ, ์ ๊ธ๋ผ์ค, ๋ชจ์, ์ ํฌ๋ฆผ ๋ฑ์ ์ค๋นํ์๊ณ , ๋๋ฐฉ์์ค์ ๊ฐ์ํ์ฌ ๊ธดํ์ท์ ์ค๋นํ์ ์ผ ๋ฉ๋๋ค. - ์นซ์, ์น์ฝ, ๋ฉด๋๊ธฐ, ์ดํธ, ๋ฆฐ์ค, ํ์ฅํ, ์ฌํ์ฉํ์ฅ์ง๋ฑ ๊ฐ์ธ์์์ฉํ์ ๋ฐ๋ก ์ค๋นํ์๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. - ๊ฐ์ธ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์ปต๋ผ๋ฉด, ๊น ๋ฑ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ์ ์ค๋นํ์๊ณ , ๊ตฌ๊ธ์๋น์ฝ๋ ์ฑ๊ธฐ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. - ๊ฑด์ ์ง, ๋ฉด๋๊ธฐ, ์ํฑ ๊น๊ธฐ, ์นผ ๋ฑ์ ๊ธฐ๋ด์ฉ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ํ์ํ๋ฌผ๋ก ๋ถ์น์ ์ผ ๋ฉ๋๋ค. - 100ml๋ฅผ ์ด๊ณผํ๋ ์ก์ฒด, ๋ถ๋ฌด, ๊ฒ๋ฅ ๋ฑ๋ ๋ถ์น๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์ - ๋ผ์ดํฐ๋ ๋ถ์น๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํด๋๊ฐ๋ฐฉ์ 1์ธ 1๊ฐ๋ง ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค. |
์ฌ๊ถ ๋ฐ ๋น์ - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ ํ์ธํ์์ด, ์ถ๋ฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ต์ 6๊ฐ์ ์ด์ ๋จ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ด 6๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง์ด๊ฑฐ๋, ์ด๋ฏธ ๋ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ถ์ ๊ธฐ๊ฐ์ฐ์ฅ ๋๋ ์ฌ๋ฐ๊ธ ํ์ ์ผํฉ๋๋ค. - ์ ์ฌ๊ถ์ ๋ง๋ค์ด๋ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ๊ตฌ์ฌ๊ถ๊ณผ ๋์ผํ๊ฒ ๋ฐ๊ธ๋๋ฏ๋ก, ๊ตฌ์ฌ๊ถ์ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. - ์ฌ๊ถ ๋ฐ๊ธ ํ ์ฌ๊ถ ๋ณต์ฌ๋ณธ์ ํฉ์ค๋ ๋ด๋น์์ ํธ๋ํฐ๋ฌธ์๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์. |
๊ธฐํ์ฌํญ - ์ฌ๊ถ์ด ์์ผ์ ๋ถ์ ์ฌ๊ถ์ ๊ธฐ์ฌ๋ ์ ํํ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ ํ์ธํ์์ด, ์ถ๋ฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ต์ 6๊ฐ์ ์ด์ ๋จ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - ์์ฝ ํ 3์ผ ์ด๋ด์ 1์ธ ์ด๊ธ์ก์ 10 ~ 20%๋ฅผ ๊ณ์ฝ๊ธ์ ์ ๊ธํ์ ์ผ ์์ฝ์ด ํ์ ๋ฉ๋๋ค. - ์์ฝ๊ธ์ ์ํ๋ณ๋ก ์์ด ํ๋ฏ๋ก ์์ธํ ์ฌํญ์ ๋ฌธ์ ๋ฐ๋๋๋ค. - ์ฃผ๋ฅ๋ด๋ฐฐ ๋ฉด์ธํ์ฉ๋ฒ์๋ ๋ด๋ฐฐ 1๋ณด๋ฃจ(200๊ฐํผ) ๋๋ 250g ์๊ฐ, ์ฃผ๋ฅ 1๋ฆฌํฐ์ ๋๋ค. |
์ทจ์๋ฃ๊ท์ ์ 1์กฐ. ์์ฝ๊ธ ํ๋ถ๊ท์ - ์์ฝํ 7์ผ์ด๋ด ์ทจ์์ ๊ณ์ฝ๊ธ ์ ์ก ํ๋ถ๋๋ฉฐ, 7์ผ ์ดํ ์ทจ์์์๋ ์์ฝ๊ธ ์ ์ก ํ๋ถ๋์ง ์์ต๋๋ค. (๋จ, ํ๋ถ์ ์ก ๋ฐ ์ผ๋ถ ๋ถ๊ฐ๋ผ๊ณ ์ฌ์ ๊ณต์ง๋ ํญ๊ณต์ข์๊ณผ, ํธํ ์ ๋ํ ์ ๋ฉ๊ธ์ ๋ ์ง์ ๊ด๊ณ์์ด ์ ๊ธ๊ณผ ๋์์ ์ ์ก ํ๋ถ๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ 2์กฐ. ์ทจ์ ์์ฝ๊ธ ๊ท์ (์ ์ ๊ธ ๋ฐ ๊ณ์ฝ๊ธ ๋ณ๋) - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 30์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 10% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 29 ~ 21์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 20% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 20 ~ 15์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 30% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 13 ~ 2์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 50% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 1 ~ ๋น์ผ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 100% ์ทจ์ ์์ฝ๊ธ |
๐
๋ฒ ํธ๋จ ํด๋ฐ 1,200m ๋ฌ๋ 3์ ๊ณจํ ํฌ์ด๐
3๋ฐ4์ผ 1,250,000์~
<๋ชจ์ด๋ฉด ์ธ๋ค! 12์ธ ์ด์ 20๋ง์ ํ ์ธ๊ฐ>
๐ผ๋ฒ ํธ๋จ์ ์ ๋ฝ – ํด๋ฐ 1,500m ํ๊ท ๊ธฐ์จ18โ
ํ๋์ค ์๋ฏผ์ง ์์ ํ๋์ค์ธ๋ค์ด ํด์์ ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ ์ฒญ์ ๊ณ ์ฐ ๋์
๐๊ณตํญ_๊ณจํ์ฅ_ํธํ
๋์ ์ด 15~30๋ถ๊ถ
๐4์ธ๋ถํฐ ์ถ๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
๐2016๋
KLPGA ๊ฐ์ต์ง!
๐๊ณ ๊ธ 4์ฑ ํธํ
๐์ฐํ๊ท 18~23๋ 1๋
๋ด๋ด ์พ์ ํ ๊ณจํ ํด์์ง
๐ํ๋์ค ๊ท์กฑ๋ค์ด ์ ํํ ์ต๊ณ ์ ํด์์ง
๐๋ฒ ํธ๋จ ๋ง์ง๋ง ํฉ์ ๋ฅผ ์ํด ์ง์ด์ง ์ต์ด์ ๋ฌ๋ ํ ๋ฆฌ์คGC
๐๊ณตํด์ ๊ตํต์ฒด์ฆ์ด ์๋ '์ต์์ ๋ฌ๋์ํฐ'
โญํฌํจ์ฌํญ
โ ๊ทธ๋ฆฐํผ+์บ๋ํผ+์นดํธ(2์ธ1์นดํธ)
โ ์ธ์ฒ-๋ฌ๋ ์๋ณตํญ๊ณต๋ฃ ๋ฐ ์ ๋ฅํ ์ฆ๋ฃ
โ ํ
๋ผ์ฝํ ํธํ
๋๋ ๋๊ธ[4์ฑ๊ธ-2์ธ1์ค]
โ ์ฐจ๋๋ด ์์
โ ์กฐ์, ์์
โ ์ฌํ์๋ณดํ(1์ต์)
โ์ ํต์๋ง90๋ถ(ํ๋ณ๋)
โ ๋ฌด์ ํ์ผ๊ฒน์ด,์ก๋ง์ดํน์
โ๋ถํฌํจ์ฌํญ
โท ํด๋ฝ์ค์(10~15$)
โท ์บ๋ํ $17/18ํ/์ธ
โท ๋งค๋ํ ๋ฐ ๊ฐ์ธ๋น์ฉ
โท๊ฐ์ด๋๊ธฐ์ฌํ 1์ธ 50๋ถ(์ฑ์ธ,์๋ ๋์ผ)
โป ์ฃผ๋ง(๊ธ,ํ ,์ผ) ๋ผ์ด๋ฉ ์ถ๊ฐ๋น์ฉ(30$/18ํ)
โ
์ฐธ๊ณ ์ฌํญ
โท 1์ธ1์ค ์ฑ๊ธ๋ฃธ : 50,000/๋ฐ
โท ์นดํธ๋ฅผ 1์ธ์ด ํ์ค ๊ฒฝ์ฐ : ์ฑ๊ธ์นดํธ๋น์ฉ $20/์ธ๋น ์ถ๊ฐ 18ํ
โท ๋ฒ ํธ๋จ ์
๊ตญ์, E-ํฐ์ผ ํ์ธํ์ค๋ ๊ฐ๋ณ ์์งํด์ฃผ์ญ์์ค.
โท 9ํ ์ถ๊ฐ๋ผ์ด๋ฉ $90(์ฃผ์ค), $110(์ฃผ๋ง) / 18ํ ์ถ๊ฐ๋ผ์ด๋ฉ $110(์ฃผ์ค), $140(์ฃผ๋ง)
โท ๋ณธ ์ํ์ ํจํค์ง ์ํ์ผ๋ก ๊ณจํ ์์น์
๋, ์์ฌ ์ํ์
๋ ํ๋ถ์ ์์ต๋๋ค. (์ฒ์ฌ์ง๋ณ, ์ฐ์ฒ ๋ฑ๋ ๋ถ๊ฐ)
โท ์ฌ๊ถ ์ ํจ ๊ธฐ๊ฐ์ 6๊ฐ์ ์ด์ ์ ํจ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โท ํ์ ์ผํ : ๋
ธ๋, ์ปคํผ 2๊ณณ๋ฐฉ๋ฌธํฉ๋๋ค.
โท์ํ ๋ฌด๋ฃ ์ํ๋ฌผ : 15 kg์
๋๋ค.
โป 9์1์ผ~9์3์ผ์ ๋ฒ ํธ๋จ ์ฐํด์
๋๋ค. ๋ณ๋ ๋ฌธ์ ์ฃผ์ธ์
โ
์ ํ๊ด๊ด
โ ๋ฌ๋ ์คํค ๋ง์ฌ์ง: 1์ธ$40 โ ๋คํ๋ผ ํญํฌ (๋ชจ๋
ธ๋ ์ผ ์๋ณต): 1์ธ$30
โ ๊ธฐ์ฐจ ํฌ์ด (๋ฆฐํธ์ต์ฌ์): 1์ธ$30 โ ์ผ์ด๋ธ์นด+ํฌ์๋ํธ์ ๋ณดํธํฌ์ด+์งํ๊ณต์: 1์ธ$50
โ ๋ฌ๋ ์นดํ 3๋์ฅ ํฌ์ด: 1์ธ$40 โ ์ค์ธํ์ ํธ์ ๋ง์ฐจ ํฌ์ด: 1์ธ$20
โ ๋๋น์ ๋ง์ดํด ์งํ์ฐจ ํฌ์ด: 1์ธ$40 โ TTC ์ฌ๋์ ๊ณ๊ณก (์ ๋์นด ํฌํจ): 1์ธ$30
์ ๋ฅ ํ ์ฆ๋ฃ - ๊ตญ์ ์ ๊ฐ์ ํญ๊ณต์ฌ์ ์์ ํ๊ฒฝ์ ๊ณ ๋ คํ ๊ฑด์ค๊ตํต๋ถ์ ๊ตญ์ ์ ํญ๊ณต์๊ธ๊ณผ ์ ๋ฅํ ์ฆ๋ฃ ํ๋๋ฐฉ์’์ ๋ฐ๋ผ ์๊ณ ์์ด ์ธ์๋๊ฑฐ๋, ์ธํ๋ ๊ธ์ก์ด ๋ฐ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. |
์ฌํ์ค๋น๋ฌผ - ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ฌํ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ณํ์ฌ ์ค๋นํ์๊ณ , ๋ณด์กฐ๊ฐ๋ฐฉ(์, ํฌ๋ก์ค๋ฐฑ)์ ๋ฐ๋ก ์ค๋นํ์๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. - ์๋ฅ์ ์์ท, ์๋ง ๋ฑ์ ์ฌํ์ง์ ๊ธฐํ, ์ผ์ ์ ๋ง์ถฐ ์ค๋นํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. - ๋์ด ์ง๋ฐฉ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์๋ณต, ๋ฌผ์๊ฒฝ, ์ ๊ธ๋ผ์ค, ๋ชจ์, ์ ํฌ๋ฆผ ๋ฑ์ ์ค๋นํ์๊ณ , ๋๋ฐฉ์์ค์ ๊ฐ์ํ์ฌ ๊ธดํ์ท์ ์ค๋นํ์ ์ผ ๋ฉ๋๋ค. - ์นซ์, ์น์ฝ, ๋ฉด๋๊ธฐ, ์ดํธ, ๋ฆฐ์ค, ํ์ฅํ, ์ฌํ์ฉํ์ฅ์ง๋ฑ ๊ฐ์ธ์์์ฉํ์ ๋ฐ๋ก ์ค๋นํ์๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. - ๊ฐ์ธ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์ปต๋ผ๋ฉด, ๊น ๋ฑ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ์ ์ค๋นํ์๊ณ , ๊ตฌ๊ธ์๋น์ฝ๋ ์ฑ๊ธฐ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. - ๊ฑด์ ์ง, ๋ฉด๋๊ธฐ, ์ํฑ ๊น๊ธฐ, ์นผ ๋ฑ์ ๊ธฐ๋ด์ฉ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ํ์ํ๋ฌผ๋ก ๋ถ์น์ ์ผ ๋ฉ๋๋ค. - 100ml๋ฅผ ์ด๊ณผํ๋ ์ก์ฒด, ๋ถ๋ฌด, ๊ฒ๋ฅ ๋ฑ๋ ๋ถ์น๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์ - ๋ผ์ดํฐ๋ ๋ถ์น๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํด๋๊ฐ๋ฐฉ์ 1์ธ 1๊ฐ๋ง ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค. |
์ฌ๊ถ ๋ฐ ๋น์ - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ ํ์ธํ์์ด, ์ถ๋ฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ต์ 6๊ฐ์ ์ด์ ๋จ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ด 6๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง์ด๊ฑฐ๋, ์ด๋ฏธ ๋ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ถ์ ๊ธฐ๊ฐ์ฐ์ฅ ๋๋ ์ฌ๋ฐ๊ธ ํ์ ์ผํฉ๋๋ค. - ์ ์ฌ๊ถ์ ๋ง๋ค์ด๋ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ๊ตฌ์ฌ๊ถ๊ณผ ๋์ผํ๊ฒ ๋ฐ๊ธ๋๋ฏ๋ก, ๊ตฌ์ฌ๊ถ์ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. - ์ฌ๊ถ ๋ฐ๊ธ ํ ์ฌ๊ถ ๋ณต์ฌ๋ณธ์ ํฉ์ค๋ ๋ด๋น์์ ํธ๋ํฐ๋ฌธ์๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์. |
๊ธฐํ์ฌํญ - ์ฌ๊ถ์ด ์์ผ์ ๋ถ์ ์ฌ๊ถ์ ๊ธฐ์ฌ๋ ์ ํํ ์๋ฌธ์ด๋ฆ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. - ์ฌ๊ถ ๊ธฐ๊ฐ๋ง๋ฃ์ผ์ ํ์ธํ์์ด, ์ถ๋ฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ต์ 6๊ฐ์ ์ด์ ๋จ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - ์์ฝ ํ 3์ผ ์ด๋ด์ 1์ธ ์ด๊ธ์ก์ 10 ~ 20%๋ฅผ ๊ณ์ฝ๊ธ์ ์ ๊ธํ์ ์ผ ์์ฝ์ด ํ์ ๋ฉ๋๋ค. - ์์ฝ๊ธ์ ์ํ๋ณ๋ก ์์ด ํ๋ฏ๋ก ์์ธํ ์ฌํญ์ ๋ฌธ์ ๋ฐ๋๋๋ค. - ์ฃผ๋ฅ๋ด๋ฐฐ ๋ฉด์ธํ์ฉ๋ฒ์๋ ๋ด๋ฐฐ 1๋ณด๋ฃจ(200๊ฐํผ) ๋๋ 250g ์๊ฐ, ์ฃผ๋ฅ 1๋ฆฌํฐ์ ๋๋ค. |
์ทจ์๋ฃ๊ท์ ์ 1์กฐ. ์์ฝ๊ธ ํ๋ถ๊ท์ - ์์ฝํ 7์ผ์ด๋ด ์ทจ์์ ๊ณ์ฝ๊ธ ์ ์ก ํ๋ถ๋๋ฉฐ, 7์ผ ์ดํ ์ทจ์์์๋ ์์ฝ๊ธ ์ ์ก ํ๋ถ๋์ง ์์ต๋๋ค. (๋จ, ํ๋ถ์ ์ก ๋ฐ ์ผ๋ถ ๋ถ๊ฐ๋ผ๊ณ ์ฌ์ ๊ณต์ง๋ ํญ๊ณต์ข์๊ณผ, ํธํ ์ ๋ํ ์ ๋ฉ๊ธ์ ๋ ์ง์ ๊ด๊ณ์์ด ์ ๊ธ๊ณผ ๋์์ ์ ์ก ํ๋ถ๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ 2์กฐ. ์ทจ์ ์์ฝ๊ธ ๊ท์ (์ ์ ๊ธ ๋ฐ ๊ณ์ฝ๊ธ ๋ณ๋) - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 30์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 10% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 29 ~ 21์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 20% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 20 ~ 15์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 30% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 13 ~ 2์ผ์ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 50% ์ทจ์์์ฝ๊ธ ๋ฐฐ์ - ์ถ๋ฐ์ผ๊ธฐ์ค 1 ~ ๋น์ผ ์ทจ์์ ์ํํ๋งค๊ฐ์ 100% ์ทจ์ ์์ฝ๊ธ |